Por que escolhi a Gestalt-Terapia?
Eu fui numa jornada de Psicologia numa escola de Gestalt-Terapia, haviam várias práticas para aumentar a consciência e as nossas escolhas. Sempre no final dos trabalhos cada um contava sobre a sua experiência, como eu era tímida, eu sempre era a última a falar e ao longo do dia, eu já estava com vergonha que percebessem que eu sempre era a última. A partir daí o incômodo foi aumentando e eu mudei a minha forma de pensar, comecei a planejar a hora que eu ia falar antes de todos. Na próxima prática eu não fui mais a última e me senti muito bem, a partir deste dia, passei a me expressar mais.
Confesso que fiquei encantada com uma abordagem que mudou a minha forma de agir apenas no nosso primeiro encontro e naquele dia decidi que iria me tornar uma Gestalt-Terapeuta. Hoje estou muito feliz com a minha escolha e tenho ajudado a muitos pacientes a resolverem os seus problemas e a melhorarem as suas vidas.
